Llegar a la etapa de adulto mayor en plenitud implica comprender la salud de manera integral, combinando el bienestar físico con equilibrio emocional fortalecido por los vínculos sociales. Sin embargo, la soledad y el aislamiento suelen presentarse como amenazas silenciosas en la vejez.

Para comprender el impacto fisiológico y psicológico de la actividad física y los vínculos, el médico clínico Jorge Domínguez, especialista en atención de pacientes de la tercera edad, resaltó: “Antes de iniciar clases de gimnasia o baile es fundamental que el adulto mayor realice una evaluación cardiológica previa. Este chequeo nos permite conocer la respuesta de su corazón frente al esfuerzo y pautar una actividad segura, orientada a mejorar su calidad de vida sin llegar al agotamiento ni poner en riesgo su salud”.

A la hora de recomendar hábitos saludables, Domínguez remarcó: “El adulto mayor requiere una buena dieta, comer mucha fibra, comida orgánica; tomar mucho líquido, realizar una visita periódica al médico y sostener una actividad física moderada. Eso le va a hacer bien, tanto en la actividad mental como en la vida social”. Asimismo, sugirió alternativas de bajo impacto, como caminatas grupales, gimnasia con sillas, yoga, natación y todo tipo de baile.

En relación con las patologías más comunes en la tercera edad, el profesional detalló que la actividad estimula integralmente el organismo. “Los organismos que hacen actividad física mejoran en muchos aspectos, la circulación, la hipertensión arterial que la mayoría de los abuelos tienen, y también ayuda mucho a pacientes con artrosis. Acompañar la actividad física respetando las horas de sueño es bueno para relajar el cuerpo”, señaló Domínguez.

Beatriz aguarda cada fin de semana como un ritual: “Una se arregla con ganas, se pone colonia, se maquilla; es un momento de pensar en una para sentirse bien. En el club nos saludamos con respeto y un cariño enorme. Es el lugar de encuentro, donde conversamos sobre nuestras vidas, nos escuchamos y compartimos”.

Sobre el impacto del prejuicio social o familiar en la vejez, reflexionó: “El baile es salud y es desprenderse de capas que nos encierran estando en nuestra casa. Les diría a todos que no les importe lo que digan los hijos o los parientes sobre la edad, uno lo hace para el bien de uno, no para esperar una opinión ajena. Yo hago lo que quiero, me divierto y soy feliz”, concluyó Beatriz.

“Más allá del juego, las personas adultas necesitamos afecto, amor y que nos escuchen. Muchas veces se sienten solas tras jubilarse y les da vergüenza sumarse porque no saben jugar, pero el grupo les devuelve la alegría”, explicó Rosario.

El especialista en gerontología coincidió en este punto: “La soledad no deseada y la falta de rutina al jubilarse equivalen, en términos de impacto físico, al sedentarismo severo. La participación en actividades grupales promueve la secreción de endorfinas y dopamina, contrarrestando la ansiedad y mejorando notablemente la calidad del sueño”.

El grupo no solo realiza prácticas los lunes y jueves, sino que fomenta el encuentro social festejando cumpleaños. “A veces, da lástima la gente que se encierra y dice que no puede. Al adulto mayor hay que incentivarlo a salir, a hablar y a compartir. Mientras tengamos vida hay que abrir el corazón. La vejez hay que acompañarla con cariño”, concluyo Rosario.

Precisamente para responder a esta necesidad de contención, desde el Estado se propone la contención del sector. La Municipalidad de Gualeguaychú, a través del Área de Adultos Mayores, despliega una amplia agenda de talleres y actividades gratuitas en distintos barrios, salones comunitarios y centros integrales.

Estas actividades están destinadas a personas mayores de 55 años y abarcan desde disciplinas deportivas hasta talleres de estimulación cognitiva, alfabetización digital y la tradicional Colonia Municipal de Vacaciones en “De Cara al Sol” en el Parque Unzué, consolidando espacios de autonomía e integración social en toda la comunidad.

En el marco de la Campaña de Vacunación Antigripal 2026 se llevó adelante una jornada destinada a adultos mayores en el Centro de Día “De Cara al Sol”. La propuesta, organizada por el Área de Adultos Mayores junto a la Subsecretaría de Salud, permitió que alrededor de 30 personas recibieran la dosis correspondiente, acercando la vacuna al propio espacio de encuentro y promoviendo el cuidado integral de la salud.

La iniciativa se inscribe en la estrategia provincial de inmunización, que avanza en una nueva etapa incorporando a personas mayores de 65 años y a quienes presentan factores de riesgo. En la ciudad, la campaña se despliega en los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS), Centros Integradores Comunitarios (CIC) y distintos nodos territoriales, garantizando una cobertura amplia y equitativa.

La vacunación antigripal constituye una herramienta fundamental para prevenir complicaciones derivadas de la gripe, especialmente en los grupos más vulnerables. En este sentido, la jornada permitió que las personas mayores accedieran a la dosis correspondiente, fortaleciendo la prevención y reduciendo riesgos sanitarios durante la temporada invernal.

La realización de esta actividad en el Centro de Día “De Cara al Sol” se vincula con el enfoque integral que sostiene este espacio, donde se desarrollan propuestas orientadas al bienestar físico, emocional y social de las personas mayores. El Centro funciona de lunes a viernes en el Parque Unzué Grande y ofrece desayuno y almuerzo supervisados por profesionales, además de talleres artísticos, espacios grupales y propuestas de actividad física adaptada.

El equipo interdisciplinario trabaja desde una perspectiva integral, acompañando las trayectorias de vida y promoviendo la autonomía, la integración y la calidad de vida. La jornada de vacunación se sumó así a las múltiples acciones que se realizan en el lugar, reafirmando el compromiso de la ciudad con la salud y el cuidado de sus adultos mayores.

El acompañamiento emocional y comunitario resulta fundamental para quienes atraviesan procesos de salud complejos. Con esa premisa, se sostiene la iniciativa “Encuentros Unidad de Fe”, un espacio pensado para brindar contención, recreación y escucha activa a personas que han transitado o transitan patologías oncológicas. La propuesta busca fortalecer redes de apoyo y promover el bienestar integral.

La iniciativa “Encuentros Unidad de Fe” continúa desarrollándose con nuevo horario y cupos disponibles, ofreciendo acompañamiento integral a personas que atraviesan o han atravesado una patología oncológica. El espacio, coordinado por la Subsecretaría de Salud de la Secretaría de Desarrollo Humano, se lleva adelante todos los martes de 14:30 a 17:30 horas en el Centro de Día “De Cara al Sol”.

El objetivo principal es generar ámbitos de contención y escucha, entendiendo la importancia de contar con redes de apoyo durante estos procesos. A través del encuentro grupal, se promueve compartir experiencias, transitar emociones y fortalecer herramientas que contribuyan al bienestar integral de cada participante.

Las actividades incluyen propuestas recreativas como huerta, tejo y dinámicas grupales que favorecen la participación activa, el movimiento y la construcción de vínculos significativos. Estos espacios no solo funcionan como dispositivos de acompañamiento, sino también como lugares de socialización y disfrute, donde cada persona encuentra un entorno cuidado, accesible y respetuoso.

La propuesta complementa los abordajes médicos desde una mirada humana y comunitaria, reconociendo que el bienestar emocional y social es tan importante como el tratamiento clínico. En este sentido, se busca que cada encuentro sea una oportunidad para fortalecer la autoestima, compartir aprendizajes y construir lazos de solidaridad.

Actualmente, hay cupos disponibles y se invita a las personas interesadas a comunicarse previamente para gestionar su inscripción. El punto de salida es en Luis N. Palma 691, desde donde se organiza el traslado hacia el Centro de Día. Para consultas e inscripciones, se encuentra disponible el teléfono 3446 350425, correspondiente a la referente Estefanía.

De esta manera, la municipalidad reafirma su compromiso con la salud comunitaria y el acompañamiento integral, garantizando espacios que promuevan la inclusión, el cuidado y la dignidad de quienes transitan procesos de salud complejos.

La Colonia Municipal 2026 para Adultos Mayores continúa desarrollándose con una amplia participación en el Centro Municipal de Día para Personas Adultas Mayores “De Cara al Sol”, consolidándose como una política pública clave para el bienestar, la recreación y el encuentro comunitario. En el inicio de su segunda semana, la propuesta mantiene un récord histórico de inscriptos, superando las 550 personas, lo que refleja el interés y la valoración de la comunidad por este espacio destinado a personas desde los 60 años.

La colonia ofrece una amplia y variada grilla de actividades recreativas, deportivas y culturales, pensadas para promover el envejecimiento activo, el movimiento, la socialización y el disfrute. Entre las propuestas se incluyen tejo (con tres canchas habilitadas), golf croquet (con dos canchas), newcom, aqua gym, caminatas, gimnasia, ajedrez y una extensa variedad de juegos de salón como chinchón, truco y burraco, que generan espacios de encuentro y participación sostenida entre los participantes.

La Colonia Municipal de Adultos Mayores funciona los lunes, martes y jueves, de 16 a 20 h, en el Centro Municipal de Día “De Cara al Sol”. Para garantizar el acceso desde distintos puntos de la ciudad, el Gobierno de Gualeguaychú dispone de 12 colectivos gratuitos, cuyos recorridos comienzan a las 16 h y finalizan aproximadamente a las 21 h, permitiendo que personas de diferentes barrios puedan asistir de manera cómoda y segura.

En el marco de una propuesta integral, el Gobierno de Gualeguaychú también garantiza la alimentación diaria, que incluye merienda y colación apta sin TACC, contemplando las diversas necesidades alimentarias de los adultos mayores. Este aspecto resulta fundamental para asegurar una experiencia cuidada, inclusiva y respetuosa de la salud y los hábitos de cada participante.

Asimismo, la colonia cuenta con un importante dispositivo de cuidado sanitario, con la presencia permanente de 15 promotores de salud y una enfermera, además de una sala de enfermería equipada para brindar atención, acompañamiento y tareas de prevención durante el desarrollo de las actividades. Este abordaje integral refuerza el compromiso municipal con la promoción de la salud y el bienestar de las personas mayores.

La propuesta depende del Área de Adultos Mayores y se caracteriza por su fuerte impronta inclusiva, integrando a personas con discapacidad y articulando acciones con el Área de Accesibilidad e Inclusión, con el objetivo de garantizar la participación plena y el acompañamiento necesario en cada instancia de la colonia.

El Gobierno de Gualeguaychú dio inicio a la Colonia Municipal 2026 para Adultos Mayores, que este año registra un récord de participación con más de 550 personas inscriptas. La propuesta, que se desarrolla en el Centro Municipal de Día para Personas Adultas Mayores “De Cara al Sol”, volvió a consolidarse como un espacio de encuentro, recreación y bienestar para personas desde los 60 años, promoviendo el envejecimiento activo y la inclusión social.

Durante la primera jornada se pusieron en marcha múltiples actividades recreativas, deportivas y culturales pensadas para favorecer la integración, el movimiento y el disfrute. Entre las propuestas se encuentran tejo, con tres canchas habilitadas; golf croquet, con dos canchas; newcom; aqua gym; caminatas; gimnasia; ajedrez y una amplia variedad de juegos de salón como chinchón, truco y burraco, generando espacios de encuentro y participación activa.

La Colonia de Adultos Mayores funciona los lunes, martes y jueves, en el horario de 16 a 20 h, con sede en el Centro Municipal de Día “De Cara al Sol”. El Municipio garantiza el traslado gratuito mediante 12 colectivos, con recorridos que comienzan a las 15.30 h y finalizan aproximadamente a las 21 h, asegurando el acceso desde distintos barrios de la ciudad.

Asimismo, se garantiza la alimentación diaria, que incluye merienda y colación apta sin TACC, contemplando las necesidades alimentarias de los participantes y promoviendo una propuesta inclusiva y cuidada.

En el marco del cuidado integral de la salud, la colonia cuenta con la presencia permanente de 15 promotores de salud y una enfermera, además de una sala de enfermería equipada para la atención y acompañamiento durante el desarrollo de las actividades, reforzando la prevención y el bienestar de las personas adultas mayores.

Esta colonia depende del Área de Adultos Mayores y se destaca por su carácter inclusivo, integrando a personas con discapacidad y articulando con el Área de Accesibilidad e Inclusión para garantizar la participación plena y el acompañamiento necesario en cada instancia.

Durante el inicio de las actividades estuvo presente el secretario de Desarrollo Humano, Juan Ignacio Olano, quien acompañó la jornada y resaltó la importancia de estos espacios de encuentro y recreación, fundamentales para fortalecer vínculos, promover la participación activa y el disfrute en esta etapa de la vida.

El Gobierno de Gualeguaychú dio inicio este martes a una nueva edición de las Colonias Municipales 2026, una política pública que promueve el acceso al juego, el aprendizaje y la integración durante el receso de verano. A lo largo de la jornada comenzaron, por la mañana, las Colonias de Educación, Deportes, Juventud y Accesibilidad, y por la tarde la Colonia destinada a personas adultas mayores.

En total, más de 1400 colonos participan desde el primer día de las distintas colonias municipales, que se desarrollan en espacios especialmente acondicionados y se extenderán hasta principios de febrero. Desde las primeras horas del día, los grupos fueron trasladados mediante el servicio de transporte gratuito dispuesto por el Municipio, garantizando el acceso desde distintos barrios de la ciudad.

La Colonia de Educación, destinada a niños de 3 a 5 años, inició sus actividades en el predio de la Caja Municipal de Jubilaciones, Pensiones y Retiro. Durante esta primera jornada se desarrollaron actividades generales que incluyeron talleres de arte, propuestas en la pileta y actividades de educación física, orientadas a favorecer el juego, la socialización y el aprendizaje. En este espacio, personal de los Espacios Municipales de Primera Infancia (EMPI) acompaña el desarrollo de las actividades, brindando contención y seguimiento a los participantes.

Por su parte, la Colonia de Deportes comenzó con actividades en dos puntos de realización: el Centro Municipal de Día “De Cara al Sol” y el Balneario Municipal. La propuesta está dirigida a niños de 6 a 12 años y se organiza en dos grupos diferenciados según las edades, con actividades deportivas y recreativas adaptadas a cada etapa. Como cierre del primer día, los participantes recibieron la visita de los Reyes Magos, en una jornada cargada de alegría, sorpresa y celebración.

Asimismo, la Colonia de Juventud dio inicio en el predio de la Caja Municipal de Jubilaciones, Pensiones y Retiro con una importante convocatoria de adolescentes de 13 a 18 años. En esta primera jornada participaron 95 jóvenes, con más de 120 inscriptos en total. Las actividades incluyeron juegos de presentación, dinámicas grupales orientadas a fortalecer el trabajo en equipo y el uso recreativo de la pileta, promoviendo la integración, el bienestar emocional y la construcción de vínculos. La propuesta se consolida como un espacio de contención y encuentro comunitario que año tras año suma mayor participación.

De manera transversal, la Colonia de Accesibilidad acompaña e integra a personas con discapacidad dentro de las distintas colonias municipales, garantizando la participación plena en las actividades recreativas, educativas y deportivas, con el acompañamiento de equipos especializados y una mirada inclusiva.

Durante la tarde, comenzará la Colonia de Adultos Mayores en el Centro Municipal de Día “De Cara al Sol”, con propuestas orientadas al encuentro, la recreación y la participación social, en un espacio pensado para favorecer el bienestar y la integración.

Cabe destacar que el desarrollo de las Colonias Municipales 2026 se lleva adelante a partir de un trabajo articulado entre diversas áreas del Gobierno local. Además de las direcciones y áreas responsables de cada colonia, participan activamente la Subsecretaría de Salud y la Subsecretaría de Ambiente y Seguridad Alimentaria. Desde de Salud se brindan charlas sobre salud bucal, alimentación saludable y se cuenta con la presencia de promotores de salud que acompañan las actividades diarias. En tanto, desde Ambiente se abordan contenidos vinculados al consumo responsable —incluido el cuidado del agua—, así como la biodiversidad, su cuidado y conservación.

En todas las colonias municipales, el Gobierno local garantiza la alimentación diaria, que incluye desayuno y colación por la mañana y merienda en el turno tarde, además del traslado gratuito en colectivo. Cabe destacar que las inscripciones para participar de las Colonias Municipales 2026 ya se encuentran cerradas.

Durante la jornada de inicio, acompañaron el desarrollo de las actividades el secretario de Desarrollo Humano, Juan Ignacio Olano; la asesora de Educación, Bertha Baldi; el responsable del Área de Accesibilidad e Inclusión, Marcelo Pighetti; y el concejal Raymundo Legaria, quienes recorrieron los distintos espacios y dialogaron con equipos de trabajo, destacando la importancia de sostener políticas públicas inclusivas que garanticen derechos, igualdad de oportunidades y acceso a propuestas recreativas para todas las edades.​

El Gobierno de Gualeguaychú, a través de la Secretaría de Desarrollo Humano, invita al Segundo Encuentro “Siga el Baile” y cierre de Talleres 2025, que se llevará adelante el viernes 12 de diciembre, a las 17 h, en el Centro Municipal de Día para Personas Adultas Mayores “De Cara al Sol”. Será una tarde pensada para compartir, disfrutar y celebrar los logros alcanzados durante el año.

La propuesta reúne a participantes de los distintos talleres anuales del Área de Adultos Mayores, quienes a lo largo del 2025 formaron parte de espacios de actividad de baile, arte, teatro, escritura, entre otras. Este encuentro ofrecerá un cierre festivo que pone en valor la continuidad, el compromiso y la participación activa de las personas mayores en cada una de estas iniciativas.

“Siga el Baile” es una propuesta gratuita impulsada por el Área de Adultos Mayores, que busca fomentar el bienestar físico, emocional y social de las personas mayores de la ciudad, en un espacio de disfrute, integración y recreación. Para mayor comodidad, se invita a quienes participen a llevar su reposera, gorro y merienda, de modo que puedan disfrutar la jornada al aire libre.

Para garantizar la participación de todas las personas interesadas, el evento contará con servicio de traslado, brindado por la Secretaría de Desarrollo Humano. De este modo, se facilita el acceso a quienes requieren acompañamiento o movilidad para acercarse a la sede ubicada en el Parque Unzué.

Las inscripciones se realizan en el Área de Adultos Mayores, en Luis N. Palma, de lunes a viernes de 7 a 13 h. Allí se brindará toda la información necesaria sobre el encuentro y el servicio de traslado disponible.

El Centro Municipal de Día “De Cara al Sol” continúa impulsando propuestas que promueven bienestar, autonomía y participación activa en personas adultas mayores, consolidándose como un espacio fundamental dentro de las políticas públicas de cuidado que lleva adelante el Gobierno Municipal.

Organizado por la Secretaría de Desarrollo Humano del Gobierno de Gualeguaychú, el encuentro reunió a decenas de participantes en un espacio de disfrute, movimiento y convivencia, donde se celebró la actividad física, la integración y el bienestar comunitario.

Durante la jornada se desarrollaron disciplinas como tejo, newcom, orientación, golf croquet y juegos de mesa, además de propuestas musicales y un almuerzo compartido. El cierre incluyó la entrega de diplomas, reconociendo la participación de quienes se sumaron a esta iniciativa que forma parte del proyecto institucional del Centro. El objetivo es promover el envejecimiento activo, la socialización y la participación desde un enfoque integral de salud y bienestar.

El secretario de Desarrollo Humano, Juan Ignacio Olano, acompañó la actividad junto a la concejal Vanina Basaldúa y el concejal Raymundo Legaria. En sus palabras, Olano destacó: “Estos encuentros son fundamentales porque fortalecen vínculos, promueven hábitos saludables y generan espacios donde nuestras personas mayores se sienten acompañadas, activas y protagonistas. Desde el Municipio seguimos apostando a políticas que cuiden, integren y valoren a quienes construyeron nuestra comunidad”.

Además de las propuestas recreativas, se recordó que continúa abierta la convocatoria para formar parte del dispositivo municipal. Ubicado en Yaguareté Guazú 152, Parque Unzué Grande, “De Cara al Sol” ofrece acompañamiento integral para personas mayores con bajo nivel de dependencia, a cargo de un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud y las ciencias sociales. Allí se desarrollan talleres de arte, actividad física, meditación, cocina saludable, huerta orgánica y acciones de promoción de la salud.

Quienes deseen inscribirse pueden hacerlo de lunes a viernes en la sede del Centro o en los distintos CAPS, CIC y Nodos de la ciudad. El dispositivo funciona en articulación con PAMI y brinda desayuno, almuerzo, actividades terapéuticas y recreativas, contención profesional y espacios de encuentro que fortalecen la autonomía, la autoestima y las redes vinculares. Para más información, está disponible el teléfono 3446-324593.